Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
|
Carbohidratos
|
Grasas
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arroz
"Basmati" blanco
|
349
|
7,0
|
76,7
|
1,2
|
arroz
blanco
|
360
|
6,7
|
78,9
|
0,7
|
arroz
blanco cocido
|
120
|
2,4
|
25,9
|
0,3
|
arroz
integral
|
357
|
7,1
|
76,8
|
1,9
|
arroz
integral cocido
|
107
|
2,1
|
23,0
|
0,6
|
arroz
salvaje
|
357
|
14,7
|
74,0
|
1,1
|
arroz
salvaje cocido
|
101
|
4,0
|
21,3
|
0,3
|
salvado
de arroz
|
316
|
13,3
|
49,7
|
20,8
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by Sanjay Acharya
Muy buena información.
ResponderEliminarGracias
buenos días sin duda una excelente información muy completa, solo una duda ¿cuál es el arroz salvaje? (yo como y me gusta mucho el arroz rojo con jitomates)
ResponderEliminarPero que diferencia hay entre un arroz cocido y otro sin cocer?
ResponderEliminartengo la misma duda
EliminarEl peso, el arroz cocido va a pesar más a causa del agua que absorbe en el proceso de cocción
EliminarArroz blanco y arroz blanco cocido?? Tengo que comerme lo crudo para mas calorias
ResponderEliminar100 gramos de arroz cocido es mucho menor cantidad que 100 gramos crudo, piensen un poco por favor
ResponderEliminarPero estos valores equivale a una taza de arroz? Por favor respondame
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