Tortillas de harina integral
Receta saludable de TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos y veganos . COCINA FÁCIL Y SANA. Cómo hacer una tortilla sobaquera de manera fácil.
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Hay que erradicar las harinas refinadas de nuestras vidas y elaborar los mismos platos que hacemos con ellas. Hoy traemos una receta de tortillas de harina integral, deliciosas y muy saludables.
Ingredientes (10 tortillas):
- 3 tazas de harina de trigo integral
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 1/2 taza de agua
- Sal
- 3 tazas de harina de trigo integral
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 1/2 taza de agua
- Sal
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