Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
|
Carbohidratos
|
Grasas
|
baguettes
franceses
|
283
|
7,9
|
60,1
|
1,7
|
croissant
|
325
|
7,7
|
61,8
|
5,9
|
pan
alemán
|
263
|
8,9
|
56,5
|
0,2
|
pan
blanco
|
232
|
7,6
|
47,8
|
1,2
|
pan
ciabatta
|
271
|
7,3
|
58,5
|
1,5
|
pan
crujiente
|
364
|
8,7
|
78,9
|
2,4
|
pan
crujiente de arroz
|
375
|
8,0
|
78,0
|
3,3
|
pan
crujiente de granos
|
305
|
9,0
|
64,0
|
1,5
|
pan
crujiente de centeno
|
355
|
11,0
|
73,0
|
2,4
|
pan
crujiente trigo
|
360
|
12,0
|
73,0
|
2,2
|
pan
de centeno integral
|
230
|
5,6
|
51,5
|
1,7
|
pan
de leche
|
260
|
6,6
|
56,4
|
1,5
|
pan
de molde
|
256
|
6,9
|
48,1
|
4,4
|
pan
tostado
|
299
|
10,1
|
59,2
|
2,5
|
pan
de trigo
|
223
|
6,8
|
56,0
|
1,4
|
pan
de trigo integral
|
198
|
7,0
|
41,4
|
0,9
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by Klaus Höpfner
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