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Tabla de calorías-harinas

Tabla de calorías-harinas




Alimentos 
100 gr (3.5 oz)
Calorías
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
almidón de maíz
369
0,2
88,5
0,1
harina de arroz
366
6,0
80,1
1,4
harina de centeno
342
7,0
75,4
2,2
harina de centeno integral
340
7,9
74,2
2,2
harina de patata
357
6,9
83,1
0,3
harina de soja desnatada
330
47,0
39,4
1,2
harina de soja extragrasa
435
45,0
20,1
23,5
harina de soja extragrasa asada
442
41,4
21,2
24,9
harina de trigo
356
11,3
70,6
2,3
harina de trigo enriquida
356
9,2
74,2
1,2
harina de trigo cocida
108
2,7
22,3
0,6
harina de trigo de sémola
361
10,1
75,0
1,3
harina de trigo integral
356
11,1
70,5
2,4

Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.


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