Tabla de calorías de los alimentos


Tabla de calorías de los alimentos


Tabla de calorías de todos los alimentos, la más grande y completa de internet con las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.

Frutas, hortalizas y setas
 Producto cereales
Grasas
Pescados, moluscos y crustáceos
Carnes
 Huevos
Lácteos
Bebidas
Salsas y condimentos
Azúcar y productos dulces

Fuentes:
Imagen by Pedro Varela 

CONVERSATION

27 comentarios:

  1. Entonces esas son las calorías que se debe ingerir, espero que funcione para agregar a mis dietas..

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  2. Gracias por la información; realmente es super interesante y sobre todo un acto de muchísima colaboración para las personas que quieren atender su salud inteligentemnente. de verdad nuevamente muchas gracias y mis felicitaciones a todos ustedes...

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  3. No especifica unidades ni de calorías ni de los carbohidratos, por favor solucionen esoo. Después todo perfecto.Gracias!

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  4. se puede descargar la tabla de calorías??

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    1. Si eso estaba buscando y no se puede....Solo cambien el formato a PDF Por favor...

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  5. He hecho panecillos integrales y me gustaría saber si las calorías que aportan 100g de masa en crudo son las mismas que yo horneado

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  6. Muy buen pero faltas peces como la mojarra. Bocachico .bagre
    Arreglen eso

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  7. Buen aporte para las personas que les gusta cuidar su alimentación y Salud.

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  8. Muy bueno todo el trabajo, incluso para los cálculos de consumo energético, Indice de masa corporal y todo lo relacionado con la alimentación, he visto bastantes pero creo es el más completo independientemente que pueda faltar algún producto, eso puede ocurrir pues es un trabajo bastante extenso

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  9. El porcentaje es por cada comida.. cuantascalorias necesita tu cuerpo al dia

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  10. Ahí dice cada 100gr pero Nmms no tengo basculaaa

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  11. Esta tabla de alimentos, sus cantidades de macros están registradas en la USDA? Es decir, son oficiales?

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  12. LOS VALORES CORRESPONDEN PARA 100 GRAMOS DE LOS ALIMENTOS CRUDOS O COCIDOS ? GRACIAS.

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  13. gracias, buena referencia

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  14. Buenos dias, una consulta, supongo que en la tabla la unidad de medida de las calorias son los kilo calorias, ¿Y las proteinas, los carbohidratos y las grasas en que unidad de medida estas?

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