Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
|
Carbohidratos
|
Grasas
|
avena
en grano
|
398
|
16,9
|
66,3
|
6,9
|
avena,
fibra de avena
|
9
|
1,7
|
0,0
|
0,3
|
centeno
en grano
|
329
|
7,9
|
74,2
|
2,2
|
germen
de trigo
|
349
|
27,5
|
45,5
|
9,4
|
salvado
de avena
|
246
|
17,3
|
66,2
|
7,0
|
salvado
de trigo
|
216
|
15,5
|
64,5
|
4,3
|
trigo
en grano
|
326
|
11,1
|
70,5
|
2,4
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by H. Zell
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