Tabla de calorías-cereales y salvados


Alimentos
100 gr (3.5 oz)
Calorías
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
avena en grano
398
16,9
66,3
6,9
avena, fibra de avena
9
1,7
0,0
0,3
centeno en grano
329
7,9
74,2
2,2
germen de trigo
349
27,5
45,5
9,4
salvado de avena
246
17,3
66,2
7,0
salvado de trigo
216
15,5
64,5
4,3
trigo en grano
326
11,1
70,5
2,4


Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.

Fuentes:
Imagen by H. Zell


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