Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
|
Carbohidratos
|
Grasas
|
arroz
"Basmati" blanco
|
349
|
7,0
|
76,7
|
1,2
|
arroz
blanco
|
360
|
6,7
|
78,9
|
0,7
|
arroz
blanco cocido
|
120
|
2,4
|
25,9
|
0,3
|
arroz
integral
|
357
|
7,1
|
76,8
|
1,9
|
arroz
integral cocido
|
107
|
2,1
|
23,0
|
0,6
|
arroz
salvaje
|
357
|
14,7
|
74,0
|
1,1
|
arroz
salvaje cocido
|
101
|
4,0
|
21,3
|
0,3
|
salvado
de arroz
|
316
|
13,3
|
49,7
|
20,8
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by Sanjay Acharya
Muy buena información.
ResponderEliminarGracias
buenos días sin duda una excelente información muy completa, solo una duda ¿cuál es el arroz salvaje? (yo como y me gusta mucho el arroz rojo con jitomates)
ResponderEliminarPero que diferencia hay entre un arroz cocido y otro sin cocer?
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