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Tabla de calorías-arroz

Tabla de calorías-arroz



Alimentos 
100 gr (3.5 oz)
Calorías
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
arroz "Basmati" blanco
349
7,0
76,7
1,2
arroz blanco
360
6,7
78,9
0,7
arroz blanco cocido
120
2,4
25,9
0,3
arroz integral
357
7,1
76,8
1,9
arroz integral cocido
107
2,1
23,0
0,6
arroz salvaje
357
14,7
74,0
1,1
arroz salvaje cocido
101
4,0
21,3
0,3
salvado de arroz
316
13,3
49,7
20,8


Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.

Fuentes:
Imagen by Sanjay Acharya


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2 comentarios:

  1. buenos días sin duda una excelente información muy completa, solo una duda ¿cuál es el arroz salvaje? (yo como y me gusta mucho el arroz rojo con jitomates)

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