Tabla de índice glucémico - Alimentos infantiles y de bebés


Indice glucémico (IG)
Bajo (<=55)
Medio(56-69)
Alto (>=70)

ALIMENTO
IG
Fórmula

Infasoy a base de soya, leche libre de Nutrición (Wyeth,Baulkham Hills, Nueva Gales del Sur, Australia)
55 ± 6
Karicare fórmula oro arranque con omega plus Aceites LCP (Nutricia, Auckland, Nueva Zelanda)
35 ± 5
Nan 1 fórmula infantil con hierro (Nestlé, Australia)
30 ± 6
S-26 fórmula infantil (Wyeth Nutritionals, Australia)
36 ± 6
Alimentos para el destete

Farex de arroz para bebés, 7 g de cereales con 80 g de agua (De Heinz Wattie Ltd., Malvern, Australia)
95 ± 13
Manzana comida para bebés (República Checa)
46 ± 5
Robinsons Primeros  gustos de 4 meses (Nutricia, Wells, Reino Unido)

Arroz con leche
59 ± 6
Arroz con leche cremoso
59 ± 8
Manzana, albaricoque y plátano cereales
56 ± 8
Heinz para bebés desde los 4 meses (De Heinz Wattie Ltd, Australia)

Maíz y arroz
65 ± 13
Pollo y Fideos con verduras, tensas
67 ± 11
Gachas / Gruel (Semper Foods AB, Suecia)

Arroz con leche, elaborado con leche entera y agua
51
Gachas (harina integral de trigo, el centeno, el arroz, el trigo y la harina de avena), hecho con leche entera y agua
47
Gachas de avena (arroz y harina de trigo), hecho con leche entera y agua
54
Gachas de avena (arroz y harina de trigo), manzana-pera con sabor, hecho con leche entera y agua
46
Gachas de avena (trigo integral, avena, arroz y harina de trigo),con sabor a frutas, elaborado con leche entera y agua 
51

Si quieres ver la tabla de todos los alimentos pincha aquí:
- Tabla de índice glucémico de los alimentos

Fuentes:
Imagen by ParentingPatch

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