¿Cuáles son las frutas que menos engordan? En este post podemos ver las frutas con menos calorías, de modo que podamos tomar más porciones de estas y si tomamos la misma porción ayudarnos a adelgazar.


3 En tercer lugar se situaría el melón con un 90% de agua en su composición y 34 calorías. También coincide con los valores de carbohidratos y fibra con el melocotón, tienen un 0,8% de proteínas y son una buena fuente de vitaminas y minerales destacando el magnesio.

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