¿Cuáles son las frutas que menos engordan? En este post podemos ver las frutas con menos calorías, de modo que podamos tomar más porciones de estas y si tomamos la misma porción ayudarnos a adelgazar.
5 En quinta posición estaría el níspero con 47 calorías y un 1,7% de fibra alimentaria, apenas sin grasas ni proteínas y un 12% de carbohidratos.

Fuentes:
Imagen de freedigitalphotos.net  by Patou


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