CON VIDEO. Receta saludable de La tortilla española (patatas y cebolla) versión light (baja en calorías). COCINA FÁCIL Y SANA.
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La tortilla española de patatas o papas es uno de los platos
más agradecidos que hay, cuando la hagas el resultado está asegurado, siempre triunfarás
ante los comensales invitados o con tu familia, solo tiene un problema… que
engorda bastante, en esta receta te proponemos una versión más saludable de la
tortilla española que tiene hasta tres veces menos de calorías y además está buenísima.
- 1 kilo (2 libras) de patatas ó papas.
- 1 cebolla
- 6 huevos camperos
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
Elaboración:
Bueno, la boca agua....hablando claramente.
ResponderEliminarMe ha gustado mucho cómo ponéis las recetas, porque son fáciles de entender, por lo menos para un novato en la cocina como yo.
Mi mujer está intentando adelgazar un poco, pero le está costando bastante, y veo que aquí enfocáis el adelgazar de otra forma, y eso creo que le gustará.
Seguiré viendo por aquí, haber qué veo....Un saludo.
Saludos.
Gracias Antonio, nos alegramos de que te gusten nuestras recetas y te sean de utilidad.
EliminarMucho ánimo para tu mujer, en el fondo se trata de cambiar los hábitos alimenticios y de vida, a nosotros nos ha funcionado muy bien y estamos encantados.
Saludos
Excelente opcion
ResponderEliminareste fue mi primer plato que aprendi hacer desde niña y ver esta forma mas saludable me encanto ...gracias por el aporte
Nos alegramos Ley de que te haya gustado, saludos.
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