Los 5 mejores alimentos antienvejecimiento y protectores de la piel frente al sol, los alimentos con más beta-carotenos. También te ayudan a tener un bronceado más bonito.


1 Y en primer lugar la batata, boniato, camote o papa dulce con 23018 microgramos, sorprendentemente  más del doble que la zanahoria, son estupendas para la piel. Lo único que hay que tener cuidado en es por alto poder calórico y su elevado índice glucémico.

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