Los 5 peores alimentos para la celulitis y para la acumulación de lagrasa en el cuerpoque evita tener un cuerpo definido. Cómo evitarlos y sustituirlos por más saludables.


ALIMENTOS A EVITAR: bollería industrial por su alto contenido en azúcar,harinas refinadas, grasas trans y saturadas.

SUSTITÚYELOS POR: frutos secos, frutas secas, aunque parezcan que contienen mucho azúcar tienen un índice glucémico muy bajo, un sustituto ideal son los dátiles naturales.

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