3 En tercer lugar estaría la lechuga con 15 calorías sin apenas grasas, con 1,6 gramos de proteínas y 2,1 de carbohidratos. Como toda verdura de hoja verde es rica en calcio, por su alto contenido en agua es ideal para el verano siendo la protagonista de toda buena ensalada.

0 comentarios:

Publicar un comentario

 
Adelgazar sin hacer dietas | Recetas de cocina fáciles y sanas, rutinas de ejercicios, salud y tips © 2014-2017 Todos los derechos reservados. Designed by Mila y Enrique.
Top