Receta saludable de JUGO DE PIÑA Y NARANJA o zumo de piña bajo en calorías y colesterol (bajo en grasas malas) y apto para veganos y sin azúcar. COCINA FÁCIL Y SANA. Incluye vídeo.




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Nada mejor que un buen zumo de frutas y si es natural y casero sin azúcares añadidos pues ya estás en la gloria, la piña y muchísimas frutas en general son unas inmejorables aliadas en una alimentación saludable ayudándonos a adelgazar o mantener la linea y además es que está buenísima.

Ingredientes:

-2 rodajas de piña
-3 naranjas

Jugo de piña
 

 Elaboración:
1 Cortamos dos rodajas de piña natural como de dos dedos de grosor, las pelamos y troceamos metiéndola en la licuadora, le añadimos el zumo de 3 naranjas, batimos todo durante uno o dos minutos y ya tenemos un fantástico jugo natural de piña listo para tomar.

Consejos y trucos:
  • En verano si quieres puedes añadirle unos hielos que le darán un toque así como granizado... ¡Genial!
  • No necesitas endulzarlo pero si lo deseas le puedes añadir una cucharadita de miel natural o stevia líquida.



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