Jugo de apio y zanahoria

1 Cortamos 2 ramitas de apio y las ponemos en la licuadora o vaso americano. Pelamos y cortamos la zanahoria y la ponemos en la licuadora junto con dos vasos de agua, batimos todo durante dos minutos.

2 Pasado ese tiempo paramos la licuadora y le añadimos otros dos vasos de agua y unas gotitas de estevia líquida si quieres endulzarlo, batimos todo durante un minuto más  y lo colamos. Listo para tomar, nos puede durar hasta tres días en el frigorífico.

• Si lo cuelas, los restos los puedes utilizar en un guiso o en una ensalada y estarán riquísimos, además que son pura fibra saludable.

• Recuerda que no hay remedios mágicos, de nada te servirá este jugo para adelgazar si no lo acompañas de buenos hábitos alimenticios y de ejercicio físico regular.