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Jugo de Piña y Pepino | ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

Cómo hacer Jugo de Piña y Pepino, sin azúcar, muy fácil de hacer, con pocos ingredientes, súper refrescante y un sustituí ideal de los refrescos. COCINA FÁCIL Y SANA.


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Las propiedades de la piña mezcladas con el pepino son ideales para este sano zumo, aderezado con un toquito de jengibre que le dá un sabor excitante y especial.

Ingredientes:

- 1/2 piña
- 1 pepino
- Hielo
- 2 vasos de agua
- 1 cucharadita de jengibre en polvo

 
Jugo de Piña y Pepino

Elaboración:
1 Cortamos la piña natural y la pelamos, la troceamos para que sea más fácil de batir en la licuadora. Hacemos lo mismo con el pepino y lo ponemos en la licuadora junto con la piña, le añadimos la cucharada de jengibre en polvo, los dos vasos de agua y los hielos. Ahora tenemos que batir todo durante unos minutos dependiendo de la licuadora y listo para tomar.

Consejos y Trucos:
  • No debes pelar el pepino, la cáscara le aportará muchísima fibra, sabor, color y propiedades al batido.
  • Es mejor usar piña natural, evita en la medida de las posibilidades la piña en conserva.

  •  Si lo tomas fuera de la época veraniega puedes no poner los hielos si lo prefieres.
  • Es mejor no colarlo porque así de esta manera te tomas toda la fibra que poseen la piña y el pepino.


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