Carbohidratos complejos Carbohidratos complejos

Llamamos carbohidratos complejos a los hidratos de carbono con más de dos monosacáridos , como ya hablamos de ello en los carbohidratos. C...

Leer más »
21:16

Carbohidratos simples Carbohidratos simples

Carbohidratos simples, cómo actúan, alimentos que los contienen y lo perjudiciales que son para la salud y la obesidad . Se definen los...

Leer más »
20:53

Los carbohidratos, hidratos de carbono o glúcidos. Los carbohidratos, hidratos de carbono o glúcidos.

Esenciales para una buena alimentación, clasificación, funciones, dónde encontrarlos y qué cantidades tomar. Los carbohidratos llamados...

Leer más »
20:06

¿Proteínas animales o vegetales? ¿Proteínas animales o vegetales?

Las proteínas están formadas por 28 aminoácidos necesarios para su creación, la combinación de estos da lugar a cientos de proteínas dife...

Leer más »
19:03

Las proteínas Las proteínas

Las proteínas, que son, alimentos ricos en ella, dónde encontrarlas, cantidad recomendada, cantidad que tienen que tomar los deportistas....

Leer más »
15:48

Las Vitaminas Las Vitaminas

Las vitaminas, tipos de ellas, dónde se encuentran y para qué sirven, alimentos que la contienen y sus funciones, cantidades recomendadas ...

Leer más »
19:22

Sales minerales Sales minerales

Las sales minerales esenciales para el cuerpo, dónde encontrarlas y para qué sirven, cómo saber si se está tomando la suficiente. Son es...

Leer más »
16:38

Grasas saturadas Grasas saturadas

Las grasas saturadas se definen como las que tienen sus átomos de carbono unidos al mayor número de átomos de hidrógeno posibles, de ahí ...

Leer más »
22:17

Grasas poliinsaturadas: Omega 3 y Omega 6 Grasas poliinsaturadas: Omega 3 y Omega 6

Todo sobre el OMEGA-3, beneficios para la salud, dónde las puedo encontrar y cuánto deberíamos comer. Son grasas que no produce el cuerp...

Leer más »
19:52

Las grasas trans Las grasas trans

También llamadas grasas hidrogenadas, perjudiciales para la salud,en que productos se usan y porqué se utilizan tanto. Las grasas trans  ...

Leer más »
15:29

Omega-9 o ácido oleico: grasas monoinsaturadas Omega-9 o ácido oleico: grasas monoinsaturadas

Son aquellos ácidos grasos de cadena carbonada que sólo poseen una sola insaturación en su estructura. De ahí que se llame monoinsaturados ...

Leer más »
18:01

Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº1 Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº1

Leer más »
20:27

Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº2 Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº2

Leer más »
20:23

Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº3 Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº3

Leer más »
20:17

Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº4 Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº4

Leer más »
20:11

Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº5 Los 5 alimentos con más hierro: Top 5 - nº5

Leer más »
20:02

Las Grasas Las Grasas

Grasa es un término genérico usado para definir varias clases de lípidos, forman un grupo muy heterogéneo, el tipo más común es el denomin...

Leer más »
14:49

Ingredientes de las patatas fritas de McDonald's (II): comida basura Ingredientes de las patatas fritas de McDonald's (II): comida basura

<<<===Página anterior 2ª parte de Ingredientes de las patatas fritas de McDonald's: comida basura

Leer más »
12:00
 
Adelgazar sin hacer dietas | Recetas de cocina fáciles y sanas, rutinas de ejercicios, salud y tips © 2014-2017 Todos los derechos reservados. Designed by Mila y Enrique.
Top